Nếu bạn thường xuyên bị gãy móng tay, lật móng hoặc móng có vết trắng... thì đừng có làm ngơ và coi nhẹ. Móng tay của bạn đích thực đang bị bệnh, cần được chăm nom kịp thời bằng những mẹo chăm nom móng dưới đây.
Là một trong những bộ phận trọng yếu của thân thể, móng cũng như tóc được cấu thành từ protein sừng (keratin). Màu sắc của móng báo hiệu tình hình sức khỏe của bạn. Chính vì vậy, để có một bộ móng tay khỏe đẹp, hồng hào đòi hỏi bạn phải hàng ngày chăm chút từ chế độ ăn, cách bổ sung vitamin, dưỡng chất, cũng như cần tránh xa những hóa chất độc hại.
Bài viết này sẽ dặn dò bạn các cách chăm nom móng tay khỏe đẹp từ những vật liệu vô cùng đơn giản tại nhà.
Móng tay bị hư hại nhiều do đâu?
Bằng trực giác, bạn có thể đoán được cơ thể đang thiếu chất gì từ móng tay của chính mình.
Bạn hàng ngày thấy móng tay giòn, dễ gãy mà còn gãy sâu gây đau đớn, rất có thể thân thể bạn đang bị thiếu sắt, hoặc bệnh Raynaud (biểu hiện ngón tay bỗng dưng trắng bệch như ngà voi, lạnh, khó cử động, khó tiếp xúc. Pha này kéo dài trong vài phút. kế tiếp màu da sẽ trở nên tím xanh, vẫn lạnh, có cảm giác tê bì. Rồi chỉ vài phút sau ngón tay đỏ hồng trở lại). Cũng có thể do thường xuyên để móng tay trong môi trường hóa chất, gột rửa như sơn móng tay khiến móng tay bạn bị hư tổn nặng.
Trường hợp móng tay có nhiều vết lốm đốm trắng có thể do cơ thể bạn đang thiếu kẽm, báo hiệu các bệnh tiềm ẩn như gan, thận...
Đối với bạn có móng bay bị vàng có thể do hút thuốc lá nhiều hoặc thiếu vitamin...
- Để móng tay luôn trắng sáng, hồng hào bạn phải thường xuyên uống nước và bổ sung nhiều vitamin từ rau của quả. Một chế độ ăn tối ưu với nhiều chất đạm, thực phẩm giàu vitamin E, axit béo... là gợi ý logic giúp móng tay khỏe mạnh.
Xem thêm: khóa học làm nail chuyên nghiệp
- Không nên dùng bấm móng tay để cắt bởi việc bấm có thể gây thương tổn đến móng. Điều này gián tiếp khiến bộ móng của bạn trở thành xấu xí. Lời khuyên, bạn nên sử dụng giũa móng tay để giảm thiểu chấn thương cũng như tiện lợi định hình kiểu móng.
- Để móng tay được sáng bóng, hồng hào, bạn nên hạn chế sơn móng tay, nhất là không sơn đè lên lớp sơn cũ. chú ý, bạn nên để móng nghỉ ngơi chí ít 1 ngày sau khi tẩy rồi mới sơn lớp sơn mới.
- Một số bạn có thói quen lấy da thừa dưới móng. Việc này là một cách bảo vệ móng tay tránh nhiễm trùng. ngoài ra việc lấy lớp da thừa cần nhẹ nhõm và giảm thiểu. Tốt nhất là một tuần 3 lần.
- Nếu móng bạn xỉn màu quá lâu, bạn có thể ngâm móng tay vào dung dịch nước muối giúp làm mềm và sáng hơn. sau đó, bạn có thể dùng dầu ôliu ấm để ngâm móng tay vào đó chừng 5-10 phút đều đặn để cải thiện màu sắc của móng tay.
- Hoặc bạn có thể dùng bột hydrogen peroxide hòa với nước ấm, dùng để ngâm móng tay trong vòng 15 – 20 phút, nhẹ nhõm mát xa các móng tay để giúp móng được mềm và sáng hơn hàng ngày.
- Ngoài ra bạn có thể dưỡng ẩm cho móng tay bằng cách dùng kem dưỡng ẩm da tay. Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn để ý thoa các đầu móng để phân phối thêm dưỡng chất giúp móng tay chắc khỏe, trắng sáng.
để ý: Bạn nên giảm thiểu tối đa việc sơn móng tay đặc biết là dùng những loại sơn không có xuất xứ cội nguồn rõ ràng cũng như việc dùng chất tẩy rửa đối với móng tay.
Chúc bạn thành công!
Xem thêm: cách tẩy lông bằng bột nghệ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét